STRIP - основная часть танцы выполняется в партере (на полу) в стрипах - специальная обувь на каблуках и большой платформой. Это необходимо не только для эстетики, но и для правильной техники. STRIP -это выражение чувственности и женственности.

Дерзкий и эффектный танец на каблуках, в основу которого входит синтез таких стилей, как: hip hop, jazz funk, twerk, vogue, wacking.
High heels танцуют в специальной обуви -хилсах.

Современное направление танца, основанное на активных ритмичных движениях ягодицами и бёдрами. Обычно исполняется под активную ритмичную музыку. Стиль носит откровенный и раскрепощенный характер.

Динамичный танец свободы, самоутверждения и уверенности в себе, для которого важна подача и характер.

Занятие, направленное на развитие гибкости и эластичности мышц и связок всего тела.

это ответвление современной Hip-Hop хореографии, более женственное и манерное.

Это микс элементов классической латиноамериканской школы  и латиноамериканских социальных танцев (бачата, сальса и другие)

Комплекс силовых упражнений, направленных на сжигание лишних калорий, коррекцию фигуры и улучшение выносливости. Занятия направлены на тренировку мышц рук, ног, ягодиц, пресса. Используются небольшие гантели и работа с собственным весом, также возможно использование фитнес резинок.

Совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на оздоровление женских заболеваний, пробуждение чувствительности, обретение мира в душе.

это современное танцевальное направление, наиболее актуально для подвижных, активных детей.
Группы 6-10 лет и 11-15 лет.

Уникальная танцевальная фитнес-тренировка, не похожая на другие тем, что вы можете прочувствовать любимые песни через хореографии. Они построены таким образом, что даже если Вы не знаете перевод песни , Вы поймете о чем она через танец.